Αυτό είναι το απόλυτο σνακ — και είναι καλύτερο για εσάς από όσο νομίζετε

Όταν τσιμπολογάτε για δείπνο, το ποπ κορν δεν ξεχωρίζει.Είναι ένα ιδανικό «κύριο πιάτο» γιατί είναι πιο χορταστικό από άλλα σνακ και δεν βασίζεται στη φριτέζα για γεύση.

Δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε τη βραδιά ποπ κορν για μια ειδική περίσταση.Αν και σίγουρα μπορείτε να συνδυάσετε το ποπ κορν με μια βραδιά παρακολούθησης ταινιών, δεν υπάρχει νόμος κατά της παρασκευής ποπ κορν για δείπνο όποτε είναι η κατάλληλη στιγμή.Μην πολεμάς το συναίσθημα.

Είναι ένα σνακ που σε χορταίνει πραγματικά

Το ποπ κορν είναι ένα μη επεξεργασμένο δημητριακό ολικής αλέσεως: Στην πραγματικότητα, είναι ο συνδυασμός ενός αμυλώδους πυρήνα μέσα σε μια ινώδη εξωτερική γάστρα που κάνει το ποπ κορν να σκάει.Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, περιέχει σχεδόν 4 γραμμάρια ανά μερίδα 4 φλιτζανιών και περιέχει σημαντική ποσότητα πολυφαινολών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να βοηθήσουν στην πέψη.

Επιπλέον, «το ποπ κορν είναι ένα χορταστικό σνακ λόγω του όγκου που καταλαμβάνει στο στομάχι σας, κάτι που μας εμποδίζει να τρώμε υπερβολικά», δήλωσε ο εγγεγραμμένος διαιτολόγος διατροφολόγος Julien Chamoun του RD Nutrition Counseling στο Νιου Τζέρσεϊ.Το ποπ κορν έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο χορταστικό από τα πατατάκια, που σημαίνει ότι θα αισθάνεστε πιο χορτάτοι αφού το φάτε.

Να είστε σίγουροι για να επιλέξετεΠοπ κορν ινδιάμ, θα σας φέρει μια πιο ευχάριστη αίσθηση.

www.indiampopcorn.com